-
Версия для слабовидящих
Обычная версия сайта
  Размер шрифта:   Цветовая схема:   Изображения:
Медицинский портал
 
На главную | RSS новости | Карта сайта | Контакты
Врачи Чувашии
ЛПУ Чувашии
Медицинские услуги
Административные организации
Медицинские ассоциации
Образовательные учреждения
Высокотехнологичная медицинская помощь
Телемедицина и информационные технологии
Законодательство
Медицинское страхование
Диспансеризация
Материнство и детство
Донорство
В помощь инвалидам
Анонимное лечение
Наука в медицине
Аптеки Чувашии
Лаборатории
Ветеринария
Энциклопедии
Полезные ссылки
Специализированные медиа
Видео-сайты Рунета
События - АРХИВ
Вакансии
Закупки
Метеозависимым
Партнеры
Перейти в 'Конкурсы-архив'
Оцените свое психическое здоровье







Жара

Жаркое лето любят не все и не всегда. Одно дело, если вы на отдыхе, рядом с морем или озером, и совсем другое, если жара застала вас в будни, в душной квартире и на работе без кондиционера. Быстрая потеря организмом воды, повышенная потливость, усталость и тепловые удары - вот что приносит с собой жара. В этой рубрике вы найдете несколько советов, как спастись от жары летом.

Эксперты от медицины дают советы о том, что делать в такую погоду, чтобы солнце и высокая температура не нанесли вреда здоровью. Кроме традиционных рекомендаций (много пить, меньше бывать на открытом солнце), врачи предупреждают нас об опасности развития в жару астении, следствием которой являются слабость, физическая и психическая усталость, утомляемость и раздражительность. Чтобы этого не произошло, медики советуют почаще смотреть на зеленое, благо летом объектов этого цвета предостаточно. Кроме того, для стимуляции нервных окончаний сетчатки (что тоже препятствует развитию астении) врачи предлагают нам одеваться в одежду ярких цветов, это будет полезно и самому обладателю такого наряда, и окружающим. При этом помните, что летом выбирать все-таки лучше светлые тона, которые не так сильно, как темные, привлекают солнечные лучи.

Яндекс.Метрика