Пресс-центр

Утренняя зарядка заряжает бодростью на целый день

Утренняя зарядка – это не просто комплекс физических упражнений, которые следует выполнять каждый день для поддержания активного тонуса в организме. Это еще и полезная привычка, бодрящая по утрам, улучшающая самочувствие, способствующая самодисциплине, укрепляющая иммунитет, повышающая физическую выносливость человека.

Вот и сегодня, ранним солнечным утром сотрудники трех диспансеров – наркологического, кожно-венерологического и противотуберкулезного – вышли в сквер им. Н.И. Пирогова, чтобы зарядиться положительными эмоциями и поделиться хорошим настроением с горожанами.

«После суточного дежурства, когда казалось бы силы уже на исходе, зарядка на свежем воздухе как нельзя лучше заряжает бодростью на предстоящий день. Поэтому советую всем вести активный образ жизни, следить за своим здоровьем и стремиться к активному долголетию», - сказала сестра-хозяйка 2 наркологического отделения наркодиспансера Галина Давыдова.

#минздравчувашии

#нарколог21

#минздравутверждает

#тысильнее